Recettes collation

Latte chocolat menthe

Petite idée de collation, le plein de calcium, fer, magnésium et vitamine B9. A privilégier plutôt en collation de l'après-midi

Recette de porridge à la mangue

Recette de porridge à la mangue. Idéale en collation de l'après-midi. Bon apport vitamine C, magnésium, calcium etc...

Mousse au chocolat au beurre de cacahuètes

Aujourd'hui une recette de mousse au chocolat goûteuse, allégée en sucre, riche en protéines, magnésium et zinc

Pain perdu aux fruits rouges

Recette de pain perdu aux fruits rouges. Une touche de miel pour ceux qui veulent un peu plus de sucré, des amandes, des framboises.

Porridge compote de pomme

Recette de collation à base de produits sains. Sans sucres ajoutés, graine de chia, cannelle.

Muesli poire grenade

Recette de collation de l'après-midi. Muesli poire et grenade.